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  • Beutel Eisen Bisglycinat Tabletten, Vorderseite

    Eisen Bisglycinat Tabletten25 mg · 500 Stück

    • Vegan
    • Ohne Zuckerzusatz
    25,90 €
    25,90 €
    103,60 € kg
  • Eisen Bisglycinat Tabletten · 14 mg mit Vitamin C · 120 Stück

    Eisen Bisglycinat Tabletten14 mg mit Vitamin C · 120 Stück

    • Vegan
    • Ohne Zuckerzusatz
    16,90 €
    16,90 €
    296,49 € kg
  • Multivitamin Kapseln A–Z · 20 Nährstoffe · 120 Stück · Vorderansicht

    Multivitamin Kapseln A–Z20 Nährstoffe · 120 Stück

    • Mit Rindergelatine
    • Ohne Zuckerzusatz
    27,90 €
    27,90 €
    162,21 € kg

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Häufige Fragen

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Wie viel Eisen steckt in den Produkten?

Je Tagesportion: Eisen Bisglycinat Tabletten 25 mg, das sind 178 % des Referenzwerts; Eisen Tabletten mit Vitamin C 14 mg zusammen mit 40 mg Vitamin C; Multivitamin Kapseln A–Z 14 mg.

Welche Eisenverbindung steckt in welchem Produkt?

Eisenbisglycinat in beiden Eisen Tabletten, Eisensulfat in den Multivitamin Kapseln A–Z.

Welche Angaben gelten für Eisen?

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.* Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.* Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.* Bei den Eisen Tabletten mit Vitamin C kommt hinzu: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.*

*Zugelassene Angaben gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.

Worauf ist bei den 25-mg-Tabletten zu achten?

Eine Tablette Eisen Bisglycinat 25 mg liefert 178 % des Referenzwerts von 14 mg. Daneben sollte auf weitere eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden. Auch die Multivitamin Kapseln A–Z enthalten 14 mg Eisen je Kapsel.

Sind die Eisen-Produkte vegan?

Beide Eisen Bisglycinat Tabletten sind vegan. Die Multivitamin Kapseln A–Z haben eine Hülle aus Gelatine (Rind).

Wissen

Eisen: Verbindung und Menge.

Eisen ist das Spurenelement, von dem der Körper die größte Menge enthält. Auf Etiketten steht es immer als Verbindung: welche, verrät die Zutatenliste, wie viel Eisen selbst, die Nährwerttabelle.

Der Referenzwert liegt bei 14 mg am Tag. Wie Eisen auf Etiketten steht und was die Verbindungen unterscheidet, erklärt der Artikel Eisen.

Zu Eisen in Nahrungsergänzung gibt das Bundesinstitut für Risikobewertung einen Höchstmengenvorschlag von 6 mg je Tagesdosis und rät Männern, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangeren, Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einzunehmen.

Welche Lebensmittel Eisen liefern, zeigt der Artikel Eisenhaltige Lebensmittel.

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.*

Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.*

Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.*

*Zugelassene Angaben gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.

Aus der Wissenswelt.

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