Haut, Haare & Nägel ⁽⁶⁾

Je Tagesportion: Kollagen flüssig mit Biotin & Silicium 3.000 µg Biotin und 72 mg Vitamin C; Kollagen flüssig mit Baldrian & Hopfen 10 mg Zink und 80 mg Vitamin C; Kollagen Kapseln mit Hyaluron & Granatapfel 5 mg Zink und 24 mg Vitamin C; Kollagen flüssig Typ 1, 2 & 3 mit Kurkuma 36 mg Vitamin C; Zink Bisglycinat Tabletten 25 mg Zink; Vitamin C Kapseln gepuffert 500 mg Vitamin C.

Als Zinkbisglycinat in den Zink Bisglycinat Tabletten und den Kollagen Kapseln mit Hyaluron & Granatapfel, als Gluconat und Bisglycinat im flüssigen Kollagen mit Baldrian & Hopfen. Mehr dazu im Artikel Zink.

In den Vitamin C Kapseln steckt Vitamin C als Calcium-L-Ascorbat, also an Calcium gebunden statt als freie Ascorbinsäure. Solche Verbindungen heißen gepuffert, weil sie weniger sauer sind. Mehr dazu im Artikel Gepuffertes Vitamin C.

Zink Bisglycinat Tabletten und Vitamin C Kapseln: je eine täglich mit 250 ml Wasser. Kollagen Kapseln mit Hyaluron & Granatapfel: zwei täglich mit 250 ml Wasser. Kollagen flüssig mit Biotin & Silicium und Typ 1, 2 & 3 mit Kurkuma: 15 ml jeden Morgen; Kollagen flüssig mit Baldrian & Hopfen: 25 ml täglich, jeweils vor Gebrauch schütteln.

Kollagen aus Rind steckt im flüssigen Kollagen mit Biotin & Silicium und den Kollagen Kapseln mit Hyaluron & Granatapfel, Kollagen aus Fisch im flüssigen Kollagen mit Baldrian & Hopfen.