• Beutel Eisen Bisglycinat Tabletten, Vorderseite
  • Linsen, Spinat, Kürbiskerne und ein Eisenerzstein auf Schiefer
  • Dose Eisen Tabletten auf der Arbeitsplatte, dahinter eine Frau beim Gemüseschneiden
  • Dose Eisen Tabletten auf lavendelfarbenem Grund mit Linsen und Spinat
  • Je Tablette 25 mg Eisen aus Eisenbisglycinat
  • Weiße runde Tabletten in Nahaufnahme

Mineralstoffe1 Tablette täglich·500 Portionen

Eisen Bisglycinat Tabletten

25 mg Eisen je Tablette, aus Bisglycinat

25 mgEisen je Tablette, aus Bisglycinat
1 Tablettetäglich
500Portionen
  • 178 % Referenzwert je Tablette
  • Eisen allein, ohne Vitamin C
  • 500 Tabletten im Beutel
Anwendungsbereiche
BlutbildungSauerstofftransportMüdigkeit & Ermüdung*
25,90 €
25,90 €
103,60 € kg
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VeganOhne ZuckerzusatzOhne GentechnikAllergenfrei gemäß LMIV

  • VEGAN
  • OHNE ZUCKERZUSATZ
  • OHNE GENTECHNIK
  • ALLERGENFREIgemäß LMIV

* Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zugelassene Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012.

Passt dazu

Für wen

  • Wenn auf Deinem Teller überwiegend Pflanzliches liegt. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.*
  • Wenn lange Tage bis in den Abend reichen. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.*
  • Wenn Eisen nach ärztlicher Rücksprache fest zu Deinem Alltag gehört. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.*

Einnahme & Dosierung

Täglich 1 Tablette — mit 250 ml Wasser einnehmen.

Warnhinweis — auf die Einnahme weiterer eisenhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden.

Hinweis — die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Charge und Mindesthaltbarkeit — siehe Aufdruck auf dem Beutel.

Wochenplan, Portion und Aufbewahrung unter „Einnahme“ ↓

Zutaten

Mikrokristalline Cellulose, Eisenbisglycinat (29,4 %), Calciumstearat, Siliciumdioxid.

Damit ist die Liste vollständig. Ohne Aroma, ohne Süßungsmittel, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne Gelatine.

Allergene — keine der 14 kennzeichnungspflichtigen Allergene nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Zugelassene Angaben

Alle gesundheitsbezogenen Angaben gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012, die für dieses Produkt zugelassen sind. Vitamine und Mineralstoffe stehen hier, sobald eine Tagesportion mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts liefert.

Eisen — 25 mg je Tagesportion, 178 % des Nährstoffbezugswerts

  • Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
  • Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
  • Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
  • Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Eisen hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Rechtliche Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Warnhinweis — Auf die Einnahme weiterer eisenhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden.

Hinweis zur Menge — Das Bundesinstitut für Risikobewertung schlägt für Nahrungsergänzungsmittel 6 mg Eisen je Tagesdosis vor und empfiehlt Männern, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangeren, Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einzunehmen.

Verkehrsbezeichnung — Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen.

Verantwortlich — BIOMPLEX GmbH, Tölzer Straße 1, 82031 Grünwald.

Gesundheitsbezogene Angaben — Alle zugelassenen Angaben zu diesem Produkt stehen vollständig unter „Zugelassene Angaben“.

Versand

Versand — aus Deutschland, Lieferzeit in Deutschland 1–2 Werktage, in die EU 2–5 Werktage.

Kosten — Deutschland 4,90 €, EU 8,00 €, versandkostenfrei ab 49 €.

Der Unterschied

Eisen als Bisglycinat, 25 mg.

25 mg Eisen je Tablette in Chelatform: Das Eisen ist an die Aminosäure Glycin gebunden. Ohne Vitamin C, ohne Aromen und Farbstoffe.

Verbindung
Eisenbisglycinat
Eisen je Tablette
25 mg
Eisen 14 mg: 14 mg
Referenzwert
178 % NRV
Packung
Beutel, 500 Stück

Inhalt

Eine Portion, Zeile für Zeile.

Inhaltsstoff Menge NRV*
Eisen 25 mg 178 %

* Prozent der Referenzmenge (NRV) nach VO (EU) Nr. 1169/2011.

Jede Zutat im Detail

Eisen (Eisenbisglycinat)

Eisenbisglycinat

Zweite Position · 25 mg Eisen · 178 % NRV

Eisen ist das Element, an dem der rote Blutfarbstoff sein Sauerstoffmolekül bindet — und zugleich eines der häufigsten Metalle der Erdkruste.

In der Ernährung liefern Fleisch, Hülsenfrüchte, Haferflocken und dunkelgrünes Gemüse die größten Mengen; wie viel davon aufgenommen wird, hängt stark von den Begleitstoffen der Mahlzeit ab. Das chemische Zeichen Fe geht auf das lateinische ferrum zurück.

Eingesetzt ist es hier als Bisglycinat: Zwei Moleküle der Aminosäure Glycin umschließen ein Eisenion, eine Bauform, die Chelat heißt. Die Verbindung macht 29,4 % der Tablette aus.

In dieser Portion: 25 mg Eisen, 178 % des Referenzwerts.

Mehr dazu: Eisen: Bisglycinat und Sulfat auf dem Etikett ›

Mikrokristalline Cellulose

Mikrokristalline Cellulose

Erste Position · Zutat · ohne Mengenangabe

Gewonnen wird sie aus Zellstoff, der so weit abgebaut wird, bis nur die geordneten, kristallinen Abschnitte der Cellulosefasern übrig bleiben.

Das Ergebnis ist ein weißes, geruchloses Pulver, das sich unter Druck zu stabilen Presslingen verbinden lässt. Genau darin liegt ihre Aufgabe: Sie stellt das Volumen, das eine Tablette braucht, und sorgt dafür, dass der Pressling nicht zerbröselt.

Weil sie an erster Stelle der Zutatenliste steht, macht sie den größeren Gewichtsanteil aus.

In dieser Portion: als Zutat deklariert, ohne Mengenangabe.

Mehr dazu: Mikrokristalline Cellulose: Der Stoff, aus dem Tabletten sind ›

Calciumstearat

Calciumstearat

Dritte Position · Zutat · ohne Mengenangabe

Calciumstearat ist das Calciumsalz der Stearinsäure, einer gesättigten Fettsäure, die in pflanzlichen Ölen und in tierischem Fett vorkommt.

In diesen veganen Tabletten stammt sie aus pflanzlicher Quelle. In der Tablette legt sich der Stoff als hauchdünner Film um die Pulverteilchen.

Ohne ihn würde die Masse an den Stempeln der Tablettenpresse haften und die Presslinge würden ungleichmäßig. Auf der Zutatenliste steht er an dritter Stelle, hinter Cellulose und Eisenbisglycinat.

In dieser Portion: als Zutat deklariert, ohne Mengenangabe.

Mehr dazu: Magnesiumstearat: Fragen zu einem kleinen Hilfsstoff ›

Siliciumdioxid (Rieselhilfe)

Siliciumdioxid

Vierte Position · Rieselhilfe · ohne Mengenangabe

Siliciumdioxid ist chemisch dasselbe wie Quarz und damit einer der verbreitetsten Stoffe der Erdkruste. Für Lebensmittel wird es in einer sehr feinen, amorphen Form eingesetzt, deren Teilchen um ein Vielfaches kleiner sind als ein Sandkorn.

Diese Feinheit ist der Zweck: Das Pulver legt sich zwischen die übrigen Teilchen, verhindert das Verklumpen und hält die Mischung rieselfähig, damit jede Tablette dieselbe Menge Wirkstoff enthält.

Auf der Zutatenliste steht es an letzter Stelle und damit in der kleinsten Menge — ein Bruchteil dessen, was die Tablette wiegt.

In dieser Portion: als Rieselhilfe deklariert, ohne Mengenangabe.

Mehr dazu: Silicium: Vom Kieselstein in die Zutatenliste ›

Prüfung

Jede Charge im Labor geprüft.

Wie geprüft wird
Hergestellt nach
HACCP
Der anerkannte Standard für Lebensmittelsicherheit
Schwermetalle
Blei, Arsen, Cadmium und Quecksilber
In Anlehnung an DIN EN 15763:2010-04 und DIN EN 13806:2002-11
Mikrobiologie
Aerobe mesophile Koloniezahl, Hefen und Schimmelpilze, Enterobacteriaceae, Salmonellen und E. coli
In Anlehnung an DIN EN ISO 4833-1:2013-12, ISO 6611:2004-10 (mod.), ISO 21528-2:2017-06, ISO 6579-1:2017-02 und DIN ISO 16649-2:2009-12

Einnahme

Eine Tablette, die ganze Menge.

Die Tagesportion ist eine Tablette mit 25 mg Eisen, genommen mit einem Glas Wasser. Weitere eisenhaltige Präparate gehören nicht daneben — diese eine Tablette ist die Menge für den Tag.

Eine Tablette am Tag, 500 im Vorrat, und der nächste Kauf rückt weit nach hinten.

Eine Tablette, die ganze Menge.
Einnahme
Täglich 1 Tablette
Mit 250 ml Wasser einnehmen.
Inhalt
500 Tabletten (250 g), 500 Tagesportionen.
Aufbewahrung
Geschlossen, trocken, kühl und lichtgeschützt lagern.

Fragen

Fragen, kurz beantwortet.

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Wer sollte vor der Einnahme ärztlich Rücksprache halten?

Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt Männern, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangeren, Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einzunehmen. Auch bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Einnahme vorher ärztlich ab.

Warum liegt die Menge über dem Vorschlag des BfR?

Die 6 mg je Tagesdosis sind ein Vorschlag des Bundesinstituts für Risikobewertung für Nahrungsergänzungsmittel. Diese Tablette liegt mit 25 mg deutlich darüber; deshalb gilt der Rat zur ärztlichen Rücksprache hier besonders. Mit 14 mg Eisen gibt es im Sortiment Eisen Bisglycinat mit Vitamin C.

Warum stehen 178 % in der Tabelle?

Der Wert bezieht sich auf den Nährstoffbezugswert von 14 mg Eisen. Er ist eine Vergleichsgröße für die Kennzeichnung, kein persönlicher Tagesbedarf.

Darf ich zusätzlich ein anderes Eisenpräparat nehmen?

Davon wird abgeraten. Auch Multipräparate und angereicherte Lebensmittel enthalten häufig Eisen; deren Gehalt zählt mit.

Was bedeutet Bisglycinat?

Zwei Moleküle der Aminosäure Glycin binden das Eisen ringförmig; diese Bauform heißt Chelat. Neben Bisglycinat kommt Eisen in Nahrungsergänzungsmitteln auch als Sulfat, Fumarat oder Gluconat vor.

Wissen

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