Gesund älter werden ⁽¹⁵⁾

Glucosamin Kapseln 1.500 mg Glucosamin aus Glucosaminsulfat je 3 Kapseln, gewonnen aus Krebstieren; Chondroitin Kapseln 1.000 mg Chondroitin je 2 Kapseln.

Eine vitaminähnliche Verbindung, chemisch Ubichinon. Die Coenzym Q10 Kapseln enthalten 200 mg je Kapsel.

Vitamin D3 4.000 I.E.: eine Kapsel mit 100 µg alle vier Tage. Vitamin D3 vegan 3.000 I.E.: eine Kapsel mit 75 µg alle drei Tage. Vitamin D3 + K2 Tropfen: ein Tropfen mit 25 µg Vitamin D3 und 20 µg Vitamin K2 täglich. Auf den Tag gerechnet sind es jeweils 25 µg Vitamin D3.

Gelatine (Rind) in der Hülle: Vitamin D3 4.000 I.E., Omega 3 Kapseln, Multivitamin Kapseln A–Z und Coenzym Q10. Fisch: Omega 3 Kapseln, Marine Kollagen Kapseln und das flüssige Kollagen mit Baldrian & Hopfen. Kollagen aus Rind: Kollagen Pulver, Kollagen Kapseln mit Hyaluron und Kollagen flüssig mit Biotin. Vegan sind Vitamin D3 vegan 3.000 I.E. und die Multivitamin Gummies. Bei Glucosamin, Chondroitin und dem flüssigen Kollagen mit Kurkuma stehen Zutaten und Allergene auf der jeweiligen Produktseite.

Wer Mittel vom Cumarin-Typ einnimmt, sollte Vitamin K aus den Vitamin D3 + K2 Tropfen nur nach ärztlicher Rücksprache ergänzen. Bei den Omega 3 Kapseln gilt: Bei Blutgerinnungshemmern die Einnahme vorher ärztlich abklären, auch vor und nach Operationen.