Aminosäuren & Kreatin1 Messlöffel vor dem Training·80 Portionen

Pre-Workout Booster

190 mg Koffein je Portion (6,5 g)

190 mgKoffein je Portion (6,5 g)

1 Messlöffelvor dem Training

80Portionen

1.600 mg Beta-Alanin
1.500 mg Kreatin
Mit L-Arginin & L-Tyrosin

Anwendungsbereiche

EnergiestoffwechselMüdigkeit & ErmüdungZellschutz*

36,90 €

70,96 € kg

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GeschmackOrange

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VeganOhne ZuckerzusatzOhne GentechnikAllergenfrei gemäß LMIV

gemäß LMIV

Hinweis: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.

* Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zugelassene Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012.

Passt dazu

Kreatin Monohydrat Pulvergeschmacksneutral · 1 kg25,90 €
EAA Pulveracht essentielle Aminosäuren · Brombeere · 500 g28,90 €
Elektrolyte Pulver7 Mineralstoffe · Erdbeer-Zitrone · 300 g21,90 €

Für wen

Wenn das Training erst nach einem langen Arbeitstag beginnt. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.*
Wenn neben dem Training auch Beruf und Familie viel verlangen. Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.*
Wenn Du vor dem Training nicht mehrere Dosen öffnen willst. Aminosäuren, Kreatin-Monohydrat, Koffein und Vitamine kommen aus einem Messlöffel.

Einnahme & Dosierung

6,5 g täglich — mit 200 ml Flüssigkeit mischen, 30 bis 60 Minuten vor dem Training.

Hinweis — die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Nicht geeignet — für Kinder, Schwangere und Stillende sowie für Personen mit Bluthochdruck, einer Nieren- oder Lebererkrankung, nach einem Herzinfarkt oder unter blutdrucksenkenden Medikamenten. Nicht zusammen mit Alkohol oder Medikamenten einnehmen. Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.

Charge und Mindesthaltbarkeit — siehe Aufdruck auf dem Deckel.

Wochenplan, Portion und Aufbewahrung unter „Einnahme“ ↓

Zutaten

Maltodextrin, Beta-Alanin, Kreatin-Monohydrat, L-Arginin HCL, Koffein, L-Tyrosin, Säureregulator: Zitronensäure, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Aroma, Süßungsmittel: (Acesulfam-K, Sucralose), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoffe: (E 124, E 122), Nicotinamid (Vitamin B3), Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6), Folsäure (Vitamin B9), Methylcobalamin (Vitamin B12).

Enthält Koffein (190 mg je Portion). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.

E 124 und E 122: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.

Allergene — keine der 14 kennzeichnungspflichtigen Allergene nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Zugelassene Angaben

Alle gesundheitsbezogenen Angaben gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012, die für dieses Produkt zugelassen sind. Vitamine und Mineralstoffe stehen hier, sobald eine Tagesportion mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts liefert.

Vitamin C — 45,5 mg je Tagesportion, 57 % des Nährstoffbezugswerts

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.

Vitamin B6 — 480 µg je Tagesportion, 34 % des Nährstoffbezugswerts

Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei.
Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Folat (Vitamin B9) — 80 µg je Tagesportion, 40 % des Nährstoffbezugswerts

Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.
Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.
Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Folat trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Vitamin B12 — 2 µg je Tagesportion, 80 % des Nährstoffbezugswerts

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Nicht für alle geeignet

Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende sowie für Personen mit Bluthochdruck, einer Nieren- oder Lebererkrankung, nach einem Herzinfarkt oder unter blutdrucksenkenden Medikamenten.

Nicht zusammen mit Alkohol oder Medikamenten einnehmen.

Rechtliche Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Enthält Koffein (190 mg je Portion). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende sowie für Personen mit Bluthochdruck, einer Nieren- oder Lebererkrankung, nach einem Herzinfarkt oder unter blutdrucksenkenden Medikamenten. Nicht zusammen mit Alkohol oder Medikamenten einnehmen.

Verkehrsbezeichnung — Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren und Koffein; mit Süßungsmitteln.

Verantwortlich — BIOMPLEX GmbH, Tölzer Straße 1, 82031 Grünwald.

Gesundheitsbezogene Angaben — Alle zugelassenen Angaben zu diesem Produkt stehen vollständig unter „Zugelassene Angaben“.

Warnhinweis — E 124 und E 122: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.

Versand

Versand — aus Deutschland, Lieferzeit in Deutschland 1–2 Werktage, in die EU 2–5 Werktage.

Kosten — Deutschland 4,90 €, EU 8,00 €, versandkostenfrei ab 49 €.

Der Unterschied

Alles in einem Messlöffel.

Ein gestrichener Messlöffel, 6,5 g, enthält 1.600 mg Beta-Alanin, 1.500 mg Kreatin-Monohydrat, 1.000 mg L-Arginin HCL, 200 mg L-Tyrosin und 190 mg Koffein. Dazu Vitamin C und B-Vitamine, angerührt in 200 ml.

Beta-Alanin: 1.600 mg je Portion
Kreatin-Monohydrat: 1.500 mg
L-Arginin HCL: 1.000 mg
Koffein: 190 mg

Inhalt

Eine Portion, Zeile für Zeile.

Inhaltsstoff Menge NRV*

Beta-Alanin 1.600 mg –

Kreatin Monohydrat 1.500 mg –

L-Arginin HCL 1.000 mg –

L-Tyrosin 200 mg –

Vitamin C 45,5 mg 57 %

Koffein 190 mg –

Vitamin B3 1,43 mg 9 %

Vitamin B6 480 µg 34 %

Vitamin B9 80 µg 40 %

Vitamin B12 2 µg 80 %

* Prozent der Referenzmenge (NRV) nach VO (EU) Nr. 1169/2011.

Jede Zutat im Detail

Beta-Alanin

Aminosäure · nicht essenziell · 1.600 mg je Portion

Beta-Alanin unterscheidet sich von den proteinbildenden Aminosäuren durch die Stellung der Aminogruppe: Sie sitzt am dritten statt am zweiten Kohlenstoffatom.

Deshalb wird es nicht in Proteine eingebaut.

Der Name folgt der griechischen Buchstabenfolge — alpha, beta, gamma — und beschreibt genau diese Position der Aminogruppe.

In dieser Portion: 1.600 mg Beta-Alanin.

Mehr dazu: Beta-Alanin: Die Aminosäure, die nicht ins Eiweiß geht ›

Kreatin (Kreatinmonohydrat)

Kreatin-Monohydrat

Aminosäureverbindung · körpereigen · 1.500 mg je Portion

Kreatin entsteht im Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin, überwiegend in Leber und Niere, und kommt außerdem in Fleisch und Fisch vor.

Monohydrat bezeichnet die Form, in der ein Wassermolekül im Kristallgitter gebunden ist; sie ist die am längsten eingesetzte und am besten untersuchte. Der Name geht auf das griechische kreas für Fleisch zurück, aus dem die Substanz 1832 erstmals isoliert wurde.

In dieser Portion: 1.500 mg Kreatin Monohydrat.

Mehr dazu: Kreatin Monohydrat: Herkunft und Chemie ›

L-Arginin und L-Tyrosin

L-Arginin HCL · L-Tyrosin

Aminosäuren · semi-essenziell · 1.000 mg und 200 mg

Arginin gilt als semi-essenziell.

Eingesetzt wird hier das Hydrochlorid, ein Salz, das sich besser in Wasser löst als die freie Aminosäure. Tyrosin bildet der Körper aus Phenylalanin.

Beide Namen stammen aus ihrer Entdeckung — Arginin aus dem lateinischen argentum für Silber, nach der silbrigen Kristallform seines Salzes, Tyrosin aus dem griechischen tyros für Käse, aus dem es 1846 gewonnen wurde.

In dieser Portion: 1.000 mg L-Arginin HCL und 200 mg L-Tyrosin.

Mehr dazu: Aminosäuren: Bausteine, Formen und Begriffe ›

Koffein

Alkaloid · pflanzlichen Ursprungs · 190 mg je Portion

Koffein gehört zur Stoffgruppe der Methylxanthine und kommt in Kaffeebohnen, Teeblättern, Kakao, Guarana und Mate vor. In der Pflanze wirkt es als Fraßschutz.

Chemisch ist es ein Alkaloid, also eine stickstoffhaltige Pflanzenverbindung mit basischem Charakter. Isoliert wurde es 1819 von Friedlieb Ferdinand Runge, der es nach dem Kaffee benannte.

In dieser Portion: 190 mg Koffein.

Mehr dazu: Koffein: Herkunft und Chemie ›

Vitaminkomplex (5 Vitamine)

Vitamin C · B3 · B6 · B9 · B12

wasserlöslich · je Portion · 6,5 g

Enthalten sind Vitamin C als L-Ascorbinsäure, Vitamin B3 als Nicotinamid, Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat, Vitamin B9 als Folsäure und Vitamin B12 als Methylcobalamin.

Alle fünf sind wasserlöslich und werden kaum gespeichert. Vitamin B3 liegt mit 9 % des Referenzwerts unter der Schwelle, ab der eine zugelassene Angabe gemacht werden darf.

In dieser Portion: Vitamin C 45,5 mg, B3 1,43 mg, B6 480 µg, B9 80 µg, B12 2 µg.

Mehr dazu: Vitamine im Überblick: wasser- und fettlöslich ›

Maltodextrin, Aroma, Süßungsmittel, Riboflavin und Farbstoffe

Maltodextrin · Zitronensäure · Acesulfam-K · Sucralose · Riboflavin · E 124 · E 122

Hilfsstoffe · je Portion · 6,5 g

Maltodextrin ist ein Stärkeabbauprodukt und bildet den Träger, in dem die übrigen Stoffe verteilt sind; es löst sich vollständig in Wasser. Zitronensäure regelt den Säuregrad.

Acesulfam-K und Sucralose sind Süßungsmittel — sie stehen deshalb schon in der Verkehrsbezeichnung. Die Farbe entsteht aus drei Stoffen: Riboflavin, also Vitamin B2, ist von Natur aus gelb und trägt seinen Namen nach dem lateinischen flavus; dazu kommen die Azofarbstoffe E 124 und E 122.

An die beiden ist der Pflichthinweis gebunden, dass Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigt werden können.

In dieser Portion: Träger, Aroma, zwei Süßungsmittel und drei Farbstoffe.

Mehr dazu: Aromen und Farbstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln ›

Prüfung

Jede Charge im Labor geprüft.

Wie geprüft wird

Hergestellt nach: HACCP und GMP; Anerkannte Standards für Lebensmittelsicherheit und gute Herstellungspraxis
Schwermetalle: Blei, Arsen, Cadmium und Quecksilber; In Anlehnung an DIN EN 15763:2010-04 und DIN EN 13806:2002-11
Mikrobiologie: Aerobe mesophile Koloniezahl, Hefen und Schimmelpilze, Enterobacteriaceae, Salmonellen und E. coli; In Anlehnung an DIN EN ISO 4833-1:2013-12, ISO 6611:2004-10 (mod.), ISO 21528-2:2017-06, ISO 6579-1:2017-02 und DIN ISO 16649-2:2009-12

Einnahme

Koffein zählt zusammen.

Eine Portion enthält 190 mg Koffein. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hält für gesunde Erwachsene Einzelmengen bis 200 mg und bis 400 mg über den Tag für unbedenklich. Kaffee, Tee, Cola und Energydrinks zählen dabei mit. Weil die Menge je Messlöffel feststeht, lässt sich der Tag vorher überschlagen.

Wer vor dem Training genau wissen will, wie viel Koffein im Glas ist, ist hier richtig.

Einnahme: 6,5 g täglich; Mit 200 ml Flüssigkeit mischen, 30 bis 60 Minuten vor dem Training.
Portion: 6,5 g entsprechen einem gestrichenen Messlöffel.
Inhalt: 520 g, 80 Portionen.
Aufbewahrung: Geschlossen, trocken, kühl und lichtgeschützt lagern.

Fragen

Fragen, kurz beantwortet.

Nicht dabei, was Du suchst? Zum Kontaktformular

Muss ich den Booster jeden Tag nehmen?

Die Portion gehört zum Training: 30 bis 60 Minuten vorher. Mehr als eine Portion von 6,5 g am Tag sieht es nicht vor.

Für wen ist der Booster nicht geeignet?

Nicht geeignet ist er für Kinder, Schwangere und Stillende sowie für Personen mit Bluthochdruck, einer Nieren- oder Lebererkrankung, nach einem Herzinfarkt oder unter blutdrucksenkenden Medikamenten. Außerdem gilt: nicht zusammen mit Alkohol oder Medikamenten einnehmen.

Was bedeutet der Hinweis zu Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern?

Er ist für Lebensmittel mit bestimmten Azofarbstoffen vorgeschrieben; diese Sorte enthält E 124 und E 122. Unabhängig davon ist der Booster nicht für Kinder bestimmt.

Kann ich ihn auch vor einem Training am späten Abend nehmen?

Eine Portion enthält 190 mg Koffein. Die EFSA weist darauf hin, dass schon etwa 100 mg kurz vor dem Schlafengehen bei manchen Erwachsenen den Schlaf beeinflussen können — bei späten Einheiten lohnt es, das mitzudenken.

Kann ich zusätzlich ein Kreatinprodukt nehmen?

Eine Portion enthält 1.500 mg Kreatin-Monohydrat. Nimmst Du daneben Kreatin, rechne beide Mengen zusammen; bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme kläre die Kombination vorher ärztlich ab.

Ist der Booster vegan?

Ja. Die Rezeptur ist vegan, ohne Gentechnik und enthält keines der 14 kennzeichnungspflichtigen Allergene.

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